{
  "isbn13": "9789000408313",
  "title": "Jouw adem, jouw medicijn",
  "subtitle": "Ontdek de kracht van ademhaling voor een gezonder, kalmer en gelukkiger leven",
  "title_original": null,
  "part_title": null,
  "series_title": null,
  "series_number": null,
  "edition_number": "1",
  "edition_version": "1",
  "edition_statement": null,
  "publisher_name": "Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum",
  "publisher_cb_id": "7200469",
  "imprint_name": "Spectrum",
  "publishing_status": "02",
  "pub_date": "2026-08-17T00:00:00.000Z",
  "language_code": "dut",
  "product_form": "BB",
  "product_form_detail": null,
  "product_composition": "00",
  "primary_content_type": null,
  "product_content_types": null,
  "epub_version": null,
  "epub_protection": null,
  "illustrated": true,
  "page_count": 272,
  "word_count": null,
  "audience_avi": null,
  "nur_main": "860",
  "nur_codes": [
    "860",
    "450"
  ],
  "thema_main": null,
  "thema_codes": null,
  "keywords": [
    "ademhaling",
    "adem",
    "stress verminderen",
    "burn-out",
    "chronische pijn"
  ],
  "work_id_nstc": "501569794",
  "notification_type": "04",
  "availability": "99",
  "price_eur": "24.99",
  "unpriced_item_type": null,
  "source_message_seq": 7791,
  "created_at": "2026-08-04T14:27:44.998Z",
  "updated_at": "2026-08-05T13:00:35.102Z",
  "product_form_name": "Hardback",
  "language_name": "Nederlands",
  "publishing_status_name": "Aangekondigd",
  "nur_main_name": "Gezondheid algemeen",
  "nur_codes_named": [
    {
      "code": "860",
      "name": "Gezondheid algemeen"
    },
    {
      "code": "450",
      "name": "Lifestyle algemeen"
    }
  ],
  "contributors": [
    {
      "seq": 1,
      "role": "A01",
      "name": "Nikki van der Velden",
      "key_names": "Velden",
      "names_before_key": "Nikki",
      "prefix_to_key": "van der",
      "corporate_name": null,
      "biographical_note": null,
      "role_name": "Auteur"
    }
  ],
  "texts": [
    {
      "seq": 1,
      "text_type": "02",
      "text": "Leer o.a. over ademhaling in relatie tot stress, burn-out, chronische pijn, trauma en verbinding met jezelf. Dit boek zit vol inzichten, ervaringsverhalen, tips en oefeningen voor meer rust en geluk.",
      "text_author": null,
      "text_source": null,
      "content_date": null,
      "text_type_name": "Korte beschrijving"
    },
    {
      "seq": 2,
      "text_type": "05",
      "text": "<h3>Je adem is altijd bij je. Gebruik &rsquo;m.</h3><p>We ademen gemiddeld zo&rsquo;n 22.000 keer per dag, zonder erover na te denken. Toch wil je vaker stilstaan bij de manier waarop je ademt: het is je grootste bron van levensenergie en van grote invloed op hoe je je voelt.</p><p>In dit boek ontdek je alles wat je moet weten over ademhaling in relatie tot stress, burn-out, chronische pijn, emoties, trauma, verbinding met jezelf, en meer. Het zit vol belangrijke kennis, inzichten, ervaringsverhalen, tips en praktische oefeningen voor meer rust en geluk in je leven.</p><p><strong>Ervaar het zelf.&nbsp;</strong>Je adem is een superkracht.</p><p>Inclusief 21 audio ademoefeningen.</p><p><strong>Nikki van der Velden&nbsp;</strong>is oprichter van The Breathwork Movement, het succesvolle platform over ademwerk in Nederland en Belgi&euml;. Na haar eigen herstel van een langdurige hersenschudding ontdekte ze de impact van ademhaling op fysieke en mentale gezondheid. Inmiddels inspireert ze duizenden mensen om met hun<br />adem aan de slag te gaan.&nbsp;</p><p><strong>Wat lezers zeggen</strong></p><p><em>&lsquo;Dit boek zou op nr. 1 moeten staan op de boekenlijst van onze opleidingen.&rsquo; (GZ-psycholoog)</em></p><p><em>&lsquo;Dit boek is gewoon de bijbel van ademhaling.&rsquo;</em></p><p><em>&lsquo;Ik heb veel boeken gelezen en ademwerk gedaan, toch staan er veel nieuwe inzichten in dit boek.&rsquo;</em></p><p><em>&lsquo;Zelden een boek gelezen dat zo helder, beknopt &eacute;n volledig is.&rsquo;</em></p>",
      "text_author": null,
      "text_source": null,
      "content_date": null,
      "text_type_name": "Flaptekst"
    }
  ],
  "related_products": [],
  "editions": [
    {
      "isbn13": "9789000392575",
      "title": "Jouw adem, jouw medicijn",
      "subtitle": "Ontdek de kracht van ademhaling voor een gezonder, kalmer en gelukkiger leven",
      "product_form": "BC",
      "pub_date": "2024-03-26T00:00:00.000Z",
      "author": "Nikki van der Velden",
      "has_cover": true
    },
    {
      "isbn13": "9789000392582",
      "title": "Jouw adem, jouw medicijn",
      "subtitle": "Ontdek de kracht van ademhaling voor een gezonder, kalmer en gelukkiger leven",
      "product_form": "ED",
      "pub_date": "2024-03-26T00:00:00.000Z",
      "author": "Nikki van der Velden",
      "has_cover": true
    }
  ],
  "assets": [
    {
      "kind": "atk",
      "url": "https://storage.googleapis.com/oncore_books_bucket/backcovers/9789000408313.jpg",
      "content_type": "image/jpeg",
      "bytes": "306333"
    },
    {
      "kind": "dvb",
      "url": "https://storage.googleapis.com/oncore_books_bucket/previews/9789000408313.pdf",
      "content_type": "application/pdf",
      "bytes": "335683"
    },
    {
      "kind": "vrk",
      "url": "https://storage.googleapis.com/oncore_books_bucket/covers/9789000408313.jpg",
      "content_type": "image/jpeg",
      "bytes": "238442"
    }
  ]
}