Elly van der Meijden

Deze gids biedt inzichten in de meest voorkomende ziektebeelden en hoe voeding daarbij een verbetering of verslechtering kan opleveren. Een praktisch ingedeelde gids. Na een inleiding en een rijtje spelregels voor gezonde voeding volgt na de inhoudsopgave een algemene uitleg over wat gezonde voeding inhoudt, met aansluitend de schijf van vijf. Daarna staat in categorieën ingedeeld een aantal ziektebeelden die hun samenhang vinden in een holistische kijk op de mens en zijn gezondheid. 'Wat kun je wel eten?' en 'Wat kun je beter niet eten?', 'Wat kun je zelf doen?', 'Wanneer moet je een arts raadplegen?' en 'tips vanuit de schijf van vijf' zijn per ziektebeeld items die steeds terugkomen. In het laatste hoofdstuk wordt nog een aantal overige klachten toegelicht. De schrijfster is auteur, vertaler en bewerker van vele uitgaven. Zij heeft een medische specialisatie die zij combineert met voedingsonderwerpen.