U. Lessmann

De auteur, yogaleraar, gaat vanuit een spirituele zienswijze diep in op de fenomenen angst en depressie. Met een bloemrijk taalgebruik legt hij de organische, psychische en geestelijke oorzaken ervan bloot. Centraal staat de schijnbare onmogelijkheid om tot levensvervulling te komen door een krachtig individualiteitsbesef en de daaruit voortvloeiende creativiteit. Angst en depressie zijn het gevolg van het niet in harmonie zijn van onze zielskrachten. De beschreven yoga-oefeningen (duidelijk en in zwart-wit geïllustreerd) kunnen helpen om de balans, en dus de vitaliteit en gezondheid, te herstellen. Uiteindelijk gaat het erom, de innerlijke bewustwordingsweg te gaan. Door zich te oriënteren op de kosmische krachten die ons voeden - vanuit een grotere, heilige dimensie - kunnen angsten en depressiviteit losgelaten worden. Niet gemakkelijk leesbaar, maar juist voor mensen die elders de diepgang missen om tot inzicht te komen, een zeer interessant en hoopgevend boek. Het kaft is zalmroze (kleur van de universele liefde) tot zacht-oranje, met kleurenfoto. (Biblion recensie, P.O. Kampschuur.)