Of je nu maar een paar minuten de tijd hebt voor de bereiding van een avondmaaltijd, of dat je de hele middag uittrekt om met de kinderen een taart te bakken: met dit boek kun je alle kanten op. Als moeder van vier kinderen weet Tana als geen ander wat er komt kijken bij koken voor het hele gezin. Ze geeft haar geheimen prijs en legt uit hoe je elke dag een gezonde maaltijd op tafel zet. Haar man mag dan beroemd zijn, in de keuken thuis heeft Tana de touwtjes stevig in handen!