Voorwoord: Een deskundige met eigen ervaring - prof. dr. J.A. Swinkels Inleiding: Doorbreken van een maatschappelijk taboeIn memoriam Viktor StaudtContextEen uitnodiging tot openheid en openhartigheidSuïcide, zelfmoord, zelfdoding, of…?De paradox van leven en doodSuïcidale gedachten, voorbereiding, uitvoeringLandelijke agenda suïcidepreventieGesprekken24 MomentopnamenIllustratief, niet representatiefOverzicht van de geïnterviewdenGesprekken leeftijdscategorie: tussen 21 en 35Eva, Jessica, Marvin, Milan, Paul, Robin, Ruby, Sanne, ZorayaGesprekken leeftijdscategorie: tussen 35 en 50Alex, David, Jos, Karin, Lies, Lucia, Michiel, ViktorGesprekken leeftijdscategorie: 50 en ouderAlice, Frank, Herman, Jan, Judith, Koos, MirjamSignalen Welke vragen roepen de gesprekken op? Wat weten wij wel/niet van suïcidepogingen?Waarom doen mensen suïcidepogingen?Waarom mislukken de meeste suïcidepogingen?Is er een verband tussen suïcidaliteit en leeftijd?Is er een verband tussen suïcidaliteit en psychische stoornissen en/of verslaving?Wat weten hulpverleners over suïcidaliteit?Is echte aandacht beter dan pillen en protocollen?Willen mensen die suïcidaal zijn werkelijk dood?Waar loopt de grens tussen suïcide en euthanasie?Houden suïcidale mensen geen rekening met hun naasten?Is er een leven na de dood, en maakt dat wat uit?Kennen wij de maatschappelijke kosten van suïcidaliteit?Kun je na suïcidale perioden nog gelukkig worden?Wat is er nodig?Wat beter kanHoe kunnen wij elkaar als gewone mensen helpen?Het belang van lotgenotencontactCapaciteitsproblemen en wachtlijstenNieuwe vormen van aandacht en hulpGemengd lotgenotencontact, een (te) gedurfde benadering?Ten slotteWoorden van dankBoeken, rapporten en artikelenOverzicht van organisatiesLijst van afkortingen en begrippenNotenOver de auteurJaarlijks doen in Nederland rond de honderdduizend mensen een poging om hun leven vroegtijdig te beëindigen. Harde cijfers ontbreken, de thematiek zit niet op de radar van CBS en media. Onder deskundigen circuleren schattingen variërend van 94.000 tot 144.000. Over het aantal suïcidepogingen mét dodelijke afloop is meer bekend. Dat beweegt zich al enige tijd tussen de 1.800 en 2.000 per jaar. Al worden sommige zelfdodingen niet meegeteld en ten onrechte aangemerkt als fataal ongeval.In 24 van de 100.000 pleit Frank Schaake, zelf ervaringsdeskundige en nabestaande, voor een heroriëntering op de omgang met mensen die suïcidale perioden doormaken. Om inzicht te verschaffen in de (belevings)wereld van mensen met suïcidale gedachten en gevoelens, heeft hij vierentwintig levensverhalen te boek gesteld van personen die een of meer suïcidale perioden hebben doorgemaakt.Veruit de meesten van de vierentwintig geïnterviewden vonden uiteindelijk hun weg uit de spreekwoordelijke tunnel. Dit boek gaat daarmee niet alleen over wanhoop, maar juist ook over veerkracht. De auteur biedt in dit boek handvatten, zowel aan individuen die suïcidale gedachten en gevoelens hebben, als aan de mensen uit hun omgeving. En aan (professionele) hulpverleners en beleidsmakers.Juist omdat pogingen, wanneer ze – gelukkig – niet slagen, vaak slechts in beperkte kring worden gesignaleerd, blijft deze crisis goeddeels onopgemerkt. Dat hier sprake is van een nationale crisis, leidt geen twijfel. Deze publicatie dient ertoe de problematiek uit de schaduw, uit de taboesfeer, te halen en het debat erover verder te stimuleren.