In dit boek vind je...- 32 originele, snelle recepten om af te slanken zonder honger te lijden- Tips & tricks om je te organiseren en je leven gemakkelijker te maken- Een programma van 4 weken met 1200 kcal per dag om je doel te bereiken- Afslanken, hoe doe je dat? De geheimen van de voedingsexpert- De 7 gouden regels voor een dieet dat werkten nog veel meer!