VoorwoordInleiding1. Gevoel: wat is gevoel?2. We voelen altijd: wat voel ik?3. Verlangen naar gevoel: wat wil ik?4. Weerstand tegen gevoel: wat wil ik niet?5. Alles wat je voelt mag er zijn: wat vind ik van wat ik voel? 6. Uiten en communiceren van gevoelens: wat doe ik ermee?7. Leren over en van gevoel: wat willen we onze kinderen meegeven en hoe willen we de wereld onderzoeken?8. Voelen wie je bent: kun je voelen wie je bent?UitleidingDankDit essay gaat over je gevoel. Je gevoel dat zo belangrijk is dat het alle aandacht verdient. Omdat het je vertelt wat waar en echt is voor jou. Omdat het de reden is van je bestaan.In dit verhaal neem ik je mee naar je gevoel. 'Wat zullen velen blij zijn dat dit geschreven is.' Linda'Wat een boek! Ik herken zoveel. Beste cadeau ooit.' MeikeAlles is gevoel is een handleiding voor je gevoelsleven. Sofie Smit is antropoloog en boekkunstenaar. Ze deed onderzoek naar healing en maakte verschillende boeken. Waaronder Het is de Liefde en Het perron. In haar werk vertellen woorden, vormgeving en materialen samen het verhaal. Zo is het omslag van Alles is gevoel gemaakt van linnen en hierdoor is het aaibaar zacht. Het materiaal kan een beetje gaan rafelen, wat ze een leuke bijkomstigheid vindt - ons gevoelsleven is soms net zo kwetsbaar. www.sofiesmit.nlIn dit essay neemt Sofie Smit je mee naar je gevoel. Je gevoel dat zo belangrijk is dat het alle aandacht verdient. Omdat het je leidraad is en je vertelt wat waar en echt is voor jou. Omdat gevoelens je inspireren en je de grootste uitdagingen én glorie geven. Omdat gevoelens altijd aanwezig zijn en misschien wel de reden zijn van ons bestaan.'Ik vond het heerlijk om te lezen. Het gaf me echt een gevoel van steun, het is goed wie ik ben en ik mag gewoon echt zeggen wat ik wil, ook al strookt dat niet met het idee dat ik eerder van mezelf had, van wie ik ‘moest’ zijn. Ik voelde me zachter, lichter worden tijdens het lezen. Wat zullen velen blij zijn dat dit geschreven is.' LindaIk wil jou bedanken voor de herkenbare tekst!Wat een boek! Ik herken zoveel en ik ben ook meteen veel bewuster gaan voelen in situaties. Op dit moment zit ik in een fase waarin allerlei gevoelens worden opgeroepen, die ik met behulp van jouw boek leer observeren. Dank daarvoor! Beste cadeau ooit.' Meike