yurveda (letterlijk: ‘kennis van het leven’), een duizenden jaren oude levensfilosofie uit India, bekijkt de mens in zijn totaliteit: de mens als fysiek, affectief, mentaal en spiritueel wezen. Ayurveda, een praktische gids is de perfecte introductie. De auteur van dit boek, Kiran Vyas, heeft al meer dan dertig jaar ervaring met de toepassing van de Indiase tradities in Europa.Ayurveda, een praktische gids voor een beter leven20 massagetechnieken met stap-voor-stapfoto’s20 yogaposes met stap-voor-stapfoto’s25 recepten