Met dit boek ‘Begrijp jezelf’ wordt de lezer sterk geconfronteerd met zijn of haar intuïtie. Een opzienbarende gewaarwording! Met als resultaat dat je van nu af aan alleen nog maar besluiten kunt nemen die in je voordeel uitpakken. Want je onderbewustzijn geeft feilloos en eerlijk antwoord op elke vraag die je stelt. Als je tenminste de juiste vragen stelt. Ervaar hoe het is om ervaringen uit je hele voorgaande leven opnieuw de revu te laten passeren, ervaringen waarvan je de meeste allang zult hebben vergeten. Echter niet in je onderbewustzijn! Dat heeft maling aan allerlei personen uit jouw leven die je ervaringen hebben opgedrongen onder druk van de maatschappij, je opvoeders, je familie of mensen uit de klas.Door een exacte inkijk in je zelfbeeld ga je alles zien zoals het is in jouw eigen belang. ‘Begrijp jezelf brengt je dichtbij jezelf en dichtbij je intuïtie, je voorgevoel. Van daaruit neem je in negen hoofdstukken negen stappen tot succes, voor een beter gevoel, voor een gelukkig gevoel waarbij je weer gaat genieten net als toen je nog kind was.Auteur Ruud Overstegen schreef al eerder psychologische hoogstandjes zoals ‘Een nieuw Begin’, en ‘Eindelijk los van je gedachten’. Via workshops over mindfulness legt hij ook in de praktijk uit hoe de menselijke geest in elkaar zit.