InleidingAangenaam1.1 Invloed van je oudrlijk gezin op je Zijn1.2 De basisbehoeftes1.3 Wat is het innerlijk kind?2. Je bént niet je gedrag of klacht!3. Schaduwkanten van ons Zijn of van ons gedrag4. Een andere kijk op psychische klachten5. Verslavingen en 'dwangmatige' gedragingen6. Je eigen ont-dekking7. De reis van je ZielDank en excusesIn dit boek geef ik mijn visie op het ontstaan van gedragsproblemen, psychische klachten en andere `disbalansen', door een link te leggen tussen de krachtige, vitale en autonome Ziel die in elk mens zit, en dat wat wij als kind de eerste achttien levensjaren meemaken. Door opgelopen trauma's, emotionele ballast en angsten raakt onze Ziel bedekt en ontstaan klachten van de psyche, veranderingen in gedrag en zogenaamde `schaduwkanten' die ons beperken en belemmeren in ons Zijn. Wat je de wereld laat zien na je kinderjaren hoeft niet de persoon te zijn die je van binnen, in je wezen, je Ziel, misschien zou kunnen zijn. Als kind maken wij van alles mee, waardoor onze krachtige kern bedekt kan raken en wij niet of maar ten dele uit de verf komen.

Ik praat openhartig over mijn verleden, hoe ik zelf onder veel `stickers' ben uitgekomen en hoe ik mij heb weten te verlossen van veel emoties en angsten.

Door dit boek hoop ik een bewustwording op gang te brengen, waardoor je vanuit een andere kijk naar jezelf zult kijken, maar ook naar de mensen in je omgeving.

Ik praat over het effect van het opgeplakt krijgen van stickers die veelal iets zeggen over hoe jij je voelt of hoe jij je gedraagt, maar die niets zeggen over wie jij van binnen in jou bent.

Het boek maakt je bewust dat in elk mens een autonome, krachtige kern aanwezig is, die een verbazingwekkende helende werking kan hebben op onze psyche en op ons gedrag en dus uiteindelijk op de persoon die wij in ons leven neerzetten. Deze kern wordt in de reguliere hulpverlening vaak buiten beschouwing gelaten, maar kan juist enorm helpen bij het uitgroeien tot een volwassen, krachtig, vitaal en autonoom persoon.

Door het boek zul je meer met je hart gaan leven in plaats van met je hoofd. Het is juist die hartsenergie die wij nodig hebben, willen wij ons leven leiden zoals wij dat het liefst zouden willen.