Dit boek is gemaakt voor jou. Jij hebt iemand verloren om wie je veel geeft of die je goed kende. Het verdriet gaat niet zomaar over en je hebt er ook niet altijd zin in om er over te praten. Soms wil je je gewoon terutrekken met je verdriet. Dan is het fijn om dit werkboek te hebben. Je kunt je gevoelens er in kwijt, je herinneringen er in vastleggen, er troost in zoeken op de momenten die jou uitkomen. Het is een boek helemaal voor jezelf maar als je dat wilt kun je het ook aan iemand anders laten lezen. Soms is dat gemakkelijker dan er over praten.