Dromen van een bergwandeling, dat doen veel mensen. Daarover gaat het eerste hoofdstuk van dit handige maar ook kleurrijke boek. De volgende hoofdstukken gaan over plannen, voorbereiding, de tocht zelf, berggeluk en de filosofie van de afdaling. Eenmaal weer beneden in het dal, begint de cyclus opnieuw. Want wie eenmaal in de bergen is geweest, wil er altijd naar terug.De bergen maken nederig, je leert er meer te genieten van kleine stappen vooruit (en soms achteruit). Het rijkelijk geïllustreerde boek is een bijzondere combinatie van psychologie, levenswijsheden (die je in de bergen zonder meer opdoet), praktische tips, handige lijstjes en veel meer.