Met dit boek kun je net een stapje meer bereiken met hardlopen. Zo kun je ervoor zorgen dat je langere afstanden kunt hardlopen, dat je je gemiddelde
snelheid verhoogt en dat je je hardlooptechniek verbetert. Experts informeren je over de juiste loophouding, geven mentale ondersteuning en
voedingstips. En je staat er niet alleen voor: onze experts helpen je!