Op deze cd staat een diepgaande meditatiereis door de 7 chakra's.
Ieder onderdeel is ook afzonderlijk te beluisteren, het helende effect ervan wordt echter versterkt door de gehele reis in de oorspronkelijke volgorde te ervaren.
De inleidende ademoefening aan het begin van de CD is een krachtige ademtechniek die heel geschikt is om zowel de dag mee te beginnen als af te sluiten.