250 leckere Rezepte, die Ihnen eine Auswahl bieten, die Sie sich jetzt noch gar nicht vorstellen können.Von Frühstück bis Dinner, in diesem Buch alles vereint, was sie immer schon mal über die Gerichte der Mittelmeerküste wissen wollten. Entlang dieser Küste ist nicht nur unvergleichlich leicht und lecker, sondern auch sehr gesund und wohlbekömmlich. Dadurch ist es auch so einfach mit diesen Gerichten eine „mediterrane Diät“ zu starten, die Geist und Körper stärkt und somit für eine lang anhaltende Gesundheit sorgt.28-Tage-Mahlzeitsplan! Eine nützliche 4-wöchiger Ernährungsplan, der auf dem täglichen Kalorienbedarf basiert und Sie schnell zu Ihren Gesundheits- und Wellness-Zielen führt!Das erwartet Sie in Das Mediterrane Diät Kochbuch für Einsteiger:Vorspeisen RezepteVegetarische Gerichte RezepteSalate RezepteFrühstück RezepteMittags & Abends RezepteFischgerichte RezepteFleischgerichte RezepteDessert RezepteHolen Sie sich dieses Kochbuch und entdecken Sie gleichzeitig die Möglichkeit gesund zu essen und zu genießen!