Mensen die destructieve relaties aangaan, hebben vaak een vergelijkbare situatie thuis ervaren. Ze voelen zich comfortabel in omstandigheden die lijken op wat ze in hun jeugd hebben meegemaakt. Dit boek, gebaseerd op inzichten uit de psychologie, onderzoekt of kindertrauma’s verantwoordelijk zijn voor waarom we steeds dezelfde soort partners aantrekken. Voordat je begint met daten, is het essentieel om je eigen trauma’s te doorgronden en te begrijpen hoe deze je keuzes beïnvloeden. Kies je als een vrij mens, of volg je onbewust een vast patroon? Wat is co-dependentie, en wat houdt het in om relatieverslaafd te zijn? Iemand kan zichzelf wegcijferen en de signalen van een abusieve relatie niet herkennen. Dit boek biedt handvatten om mensen met psychische stoornissen tijdig te herkennen en tegelijkertijd dieper naar jezelf te kijken. Daarnaast komen er communicatieadviezen aan bod, en worden enkele nuttige vaardigheden besproken uit de wetenschap van neurolinguïstisch programmeren (NLP).