Wat doe je als iemand van wie je houdt of het nu een vriend, familielid, of partner is worstelt met zichzelf en niet in staat lijkt om liefde te ontvangen of te geven? In dit openhartige boek krijg je inzicht in de complexe dynamiek van relaties waarin één persoonzichzelf wegcijfert en de ander de gevolgen voelt. Ontdek hoe je de subtiele tekenen van emotionele manipulatie, zelfverwaarlozing en patronen van afhankelijkheid kunt herkennen.Met een combinatie van persoonlijke verhalen met praktische tips & oefeningen helpt de auteur je om grenzen te stellen, je eigen waarde te vinden en gezonde keuzes te maken.