Gezondheidstips voor lichamelijke klachten van A tot Z
De Chinese huisapotheek biedt een intrigerend mengsel van traditionele Chinese geneeskunde - zoals die vandaag de dag wordt beoefend - en een breed scala van oude Chinese volksgeneesmiddelen. Wist je bijvoorbeeld dat
plakjes appel verlichting kunnen geven bij jeuk op de huid?
het in elkaar haken van je vingers een bloedneus kan stoppen?
je door pinda's te eten je bloeddruk kunt verlagen?
koude en warme voetenbaden effectief zijn bij hoofdpijn?
Dit zijn maar enkele van de meer dan duizend doeltreffende tips die je in dit boek kunt vinden. Door maar een paar adviezen op te volgen leef je al gezonder.
Lihua Wang heeft meer dan dertig jaar praktische ervaring als huisarts in China en als acupuncturist/kruidenarts in de Verenigde Staten. Ze legt in eenvoudige taal uit hoe je jezelf of een familielid kunt behandelen met behulp van verschillende technieken, zoals Chinese massage, bewegingsleer, voedingsrichtlijnen, Chinese kruiden en volksgeneesmiddelen die al duizenden jaren lang van generatie op generatie zijn overgeleverd.