Marshall Rosenberg, de grondlegger van Nonviolent Communication ofwel Geweldloos Communiceren, koos twee dieren om zijn idee krachtig en duidelijk over te brengen: de jakhals en de giraf. Zij staan symbol voor twee kwaliteiten in ons. De jakhals is resultaatgericht, oordelend en autoritair. De giraf is zowel zachtaardig als sterk, kijkt met mildheid naar wat zich aandient, communiceert vanuit zijn hart en zoekt naar verbinding en helderheid
In De giraf en de jakhals in ons maakt Justine Mol duidelijk dat het mogelijk is de jakhals te accepteren en ruimte te geven, en tegelijkertijd giraf te kunnen zijn, vanuit een diepe wens bij te dragen aan geluk en vrede voor iedereen. De giraf helpt de jakhals zich te uiten waardoor zijn meedogenloosheid kan veranderen in mededogen.
Justine Mol beschrijft de jakhalzenkanten en giraffeneigenschappen, geeft tips enlaat mensen aan het woord in hun giraf- of jakhalsmoment. Een inspirerend boek waarin de lezer ervaart wat geweldloos communiceren inhoudt
Justine Mol is international gecertificeerd trainer Nonviolent Communication volgens het gedachtegoed van Marshall Rosenberg. Zij schreef eerder Opgroeien in vertrouwen. Opvoeden zonder straffen en belonen.