In een boeddhistisch klooster in de buurt van Kyoto wonen monniken die 100 nachten achtereen, een 35 kilometer lange voettocht over een berg maken om tot een staat van Verlichting te komen. Lopen, hetzij wandelen, hetzij rennen, als religieuze of geestverruimende ervaring is ook in de westerse wereld een bekend verschijnsel. Denk bijvoorbeeld aan hardlopers die hun dagelijkse loopritueel niet kunnen missen.Waar raken lopen en religie elkaar? En is de Verlichting van het lopen zichtbaar in de hersenen? Ineke Albers reisde naar Japan en zocht in de Japanse cultuur, in het boeddhisme en in de neurowetenschap naar antwoorden op deze vragen. Ze zag de monniken tijdens hun slopende pelgrimages en liep onverhoeds de gesloten wereld van het oude Japan binnen.