De innerlijke vijand ontwapend. Schrik je een beetje van deze titel omdat jij ook weleens of misschien zelfs vaak vijandig tegenover jezelf staat? Heb jij soms heimelijke gedachten aan jezelf lichamelijk of geestelijk pijn doen? Saboteer je jezelf weleens?Heb je jezelf de vernieling in gepraat met je zelfondermijnende gedachten? En weet je niet hoe je weer uit die donkere put kunt klimmen? Vind je het moeilijk om je grenzen aan te geven? Kun je je emoties niet uiten en onderdruk je ze? Weet je niet wat je met je negatieve gedachten moet doen? Komt de stoom soms bijna uit je oren en doe je daar desondanks niets aan, behalve jezelf in gedachten of lichamelijk ervan langs te geven?Durf je bijna nooit ‘nee’ te zeggen? Gaat een ander altijd voor? Ben je heel inschikkelijk, onderdanig, een gever, een behager? Kortom, cijfer jij jezelf vaak weg en heb je daar op een of andere manier last van?Dan is dit boek voor jou geschreven. Ik heb veel ervaring met het over me heen laten lopen door anderen, het sterk onderdrukken van emoties en het mezelf pijn willen doen. Maar ik heb ook veel ervaring opgedaan met het mezelf bevrijden hiervan. Ik wil dit probleem van een saboterende en vernietigende aandrang naar jezelf uit de taboesfeer halen. Aan de hand van voorbeelden uit mijn eigen leven laat ik je zien hoe je jezelf kunt bevrijden.Ik heb dit boek geschreven vanuit een spiritueel oogpunt, omdat ik geloof dat je de problemen die op ego-niveau zijn ontstaan niet op ditzelfde niveau kunt oplossen. Daar heb je je verbinding met de Bron voor nodig, met de goddelijke liefde in jezelf. In ieder geval heeft mijn spiritualiteit mij enorm geholpen om van een vijand voor mezelf de beste vriendin voor mezelf te worden.Als je alles in de handen legt van de Bron, zul je de Bron in alles herkennen.