We leven in een haastmaatschappij. We moeten alles gedaan hebben; we mogen niets missen. Als lemmingen storten we ons in een beklemmende ratrace. Terwijl we in die stressvolle setting op zoek zijn naar dat ene element dat we zó ontberen, speelt het brein een spelletje met ons en ligt de burn-out op de loer. Hoe word je je brein de baas? Hoe kun je burn-out weren? Hoe bereik je duurzaam welbevinden? De waan van de wedloop laat je de illusies van onze tijd doorzien en wijst je de weg naar bevrijding van de stress die de maatschappij je oplegt.