De wijsheid van het Tibetaanse bönboeddhisme is een van de rijkste en oudste ononderbroken geestelijke tradities ter wereld. Het bönonderricht bevat krachtige oefeningen en rituelen voor het ‘herstellen van onze ziel’. In zijn nieuwe boek belicht auteur en leraar Tenzin Wangyal Rinpoche de meest essentiële onderdelen van deze leer.Met behulp van deze oefeningen kunnen we ons opnieuw verbinden met de natuur, vrienden, familie en collega’s en ons leven transformeren, vreugde vinden, relaties nieuw leven inblazen, ons beter verbinden met ons werk en ook productiever worden, fysieke pijn laten verdwijnen en anderen geluk en welzijn brengen.Dit boek bevat een gratis audio-download met geleide meditaties.Tenzin Wangyal Rinpoche is een leraar uit de bönboeddhistische traditie, de oudste spirituele traditie van Tibet. Hij geeft al lang onderricht in het westen en bezoekt jaarlijks ons land. In zijn onderricht en zijn boeken maakt hij de traditio­nele leer toegankelijk voor ons dagelijks leven.