Een dagmenu voor minder dan 5 euro, onmogelijk? Dit gebruiksvriendelijke en mooi geïllustreerde kookboek toont hoe het wel kan. En bovendien met gerechten die niet alleen gezond, maar ook bijzonder smakelijk zijn! Diëtisten Babs Vandervoort en Ilse Cornelis stelden 17 heerlijke dagmenu's samen - ontbijt, lunch en avondeten- en twee indrukwekkende feestmenu's. Bij elk gerecht geven ze niet enkel de voedingswaarde mee, maar ook de kostprijs per persoon. Zo bewijzen ze dat koken niet alleen je gezondheid, maar ook je portemonnee ten geode komt. Ze goochelen met alledaagse ingrediënten en leren ons hoe je elke dag moeiteloos een evenwichtige maaltijd op tafel zet. En durf nu nog eens te zeggen dat koken moeilijk en duur is!