Van vervreemding naar verbinding – trauma, stress en de weg naar je authentieke zelf én een menselijker samenleving

In een wereld die steeds sneller, harder en individueler wordt, raken we niet alleen van elkaar verwijderd, maar ook van onszelf. Stress, trauma en prestatiedruk zijn geen persoonlijke tekortkomingen, maar symptomen van een samenleving die uit balans is. Toen wist ik: zo gaat het niet langer legt haarfijn bloot hoe persoonlijke wonden en maatschappelijke ontwrichting elkaar versterken — én hoe heling op individueel niveau het beginpunt kan zijn van een meer verbonden, rechtvaardige en compassievolle wereld.

Aan de hand van het model van het interne gezin — met het authentieke kind, de overlever (of strateeg) en de innerlijke volwassene als hoofdrolspelers — laten de auteurs zien hoe we vaak gevangen zitten in strategieën die ons ooit hielpen te overleven, maar nu verhinderen om vrij en authentiek te leven. Door deze innerlijke dynamiek te herkennen en te herstellen, ontstaat ruimte voor groei, verbinding en hernieuwde vitaliteit.

Luuk Mur en Rob van Boven zijn al jaren actief als schrijver, therapeut en pleitbezorger van een menselijkere wereld. In dit boek bundelen zij hun ervaring, inzichten en verlangen naar een samenleving waarin compassie, gemeenschapszin en innerlijke rust opnieuw vanzelfsprekend mogen zijn.