

Eten om te winnen 14 dagen glutenvrij en fit als een topsporter. mijn persoonlijke verhaal
Aniek Njiokiktjien vert.
E-book152 pagina’sNederlands
Ook verkrijgbaar als
Novak Djokovic beleefde in 2011 een fantastisch jaar: hij won tien titels, drie grandslamtoernooien en drieënveertig opeenvolgende wedstrijden. Heel bijzonder voor een sporter die nog geen twee jaar eerder nauwelijks een toernooi kon winnen. Hoe kon een tennisser, geplaagd door aandoeningen, blessures en ademproblemen plotseling de nummer één van de wereld worden? Het antwoord is verbluffend: hij ging anders eten.In Eten om te winnen vertelt Djokovic hoe hij de bombardementen op Belgrado overleefde en opgroeide van oorlogskind tot een absolute topper in zijn sport. Hij onthult het dieet dat zijn leven veranderde en zijn prestaties omhoog deed schieten. Door glutenvrij te eten werd hij beter, lichter, helderder en sneller. Djokovic verfijnde zijn dieet en verloor nog meer gewicht, zijn lichaam en mentale focus werden sterker, wat ertoe leidde dat hij een jeugddroom kon verwezenlijken: Wimbledon winnen en de eerste plaats in de ATP Rankings bereiken.Zijn succes inspireerde Djokovic een methode te ontwikkelen waarmee iedereen zijn gezondheid en manier van leven in 14 dagen kan verbeteren. Met weekmenu’s, tips voor bewust eten en heerlijke recepten die makkelijk te maken zijn, kun je overgewicht verminderen en ga je je beter voelen. Djokovic geeft ook tips om stress te verminderen en eenvoudige oefeningen om in beweging te komen. Met Eten om te winnen word je slanker, sterker en gezonder in twee weken.Richard Krajicek en William Davis (auteur Broodbuik) schreven allebei een voorwoord voor dit boek.
In het kort
ISBN-13
9789043916813
Uitgever
Verschenen
26 maart 2014
Imprint
Druk
1
Bibliografisch
ISBN-139789043916813
Editie1
Druk1
TaalNederlands dut
Pagina’s152
GeïllustreerdNee
Uitgave
UitgeverVBK Media
ImprintTirion Sport
CB-relatie-id7144266
Verschenen26 maart 2014
StatusOnbekend 00
BeschikbaarheidContact leverancier 99
Adviesprijs (incl. btw)€ 9,99
Vorm & inhoud
ProductvormE-book ED
VormdetailE101 EPUB
SamenstellingLos product
EPUB-versie2
Beveiliging e-bookDigitaal watermerk 02
Classificatie
NUR (hoofd)Dieetboeken 443
NUR (alle)443 Dieetboeken
Medewerkers
Auteur A01Novak Djokovic
Vertaler B06Aniek Njiokiktjien
Herkomst
Werk-id (NSTC)100003522
MeldingBevestigd bij publicatie 03
Bijgewerkt6 augustus 2026
Lijkt op dit boek
NSTC 100003522 · CB-relatie 7144266 · Bijgewerkt 6 augustus 2026









