Zonder zorgen zwanger worden en gezond zwanger zijn. Wie wil dat niet als er een kinderwens is?Onze leefstijl speelt in dit mooie en natuurlijke proces een grote rol. Hoe meer goede bouwstoffen de aanstaandeouders tot zich nemen, hoe groter de kans op gezonde kinderen.Vanuit die visie van de orthomoleculaire voedingsleer is dit boek geschreven. Er worden drie fasen besproken: de periode vooraf aan de zwangerschap, de zwangerschap en de periode na de bevalling tot de eerste verjaardag van de kleine.