Tijdens de maanden voor de conceptie en tijdens de zwangerschap wordt de basis gelegd voor het leven van je kind(eren). De keuzes die je nu maakt, hebben invloed op hoe je kindje zich later voelt. Dit is goed nieuws, want je kan zelf invloed uitoefenen op de gezondheid van je kinderen. Je hoeft alleen nog maar te weten hoe.Sanne is voedingsdeskundige en ze neemt je mee in de vernieuwde inzichten rondom voeding, suppletie en zwangerschap. Het boek is op een enthousiaste manier geschreven, waardoor je gemotiveerd zal raken om het roer om te gooien en te kiezen voor een gezonde zwangerschap waarin je gelukkig bent. Dit boek legt veel valkuilen voor de zwangeren bloot en geeft advies over hoe je ze kan voorkomen. Er wordt invulling gegeven aan welke voeding- en leefstijl de ontwikkeling van de moeder en haar baby ten goede komt.- Natuurlijk zwanger worden- Gezond zwanger zijn- Vernieuwde inzichten rondom voeding- Belangrijke veranderingen rondom suppletie- Ontwikkeling van de moeder- Genezen van zwangerschapskwalen- Passende leefstijl- Ontwikkeling van de baby- Vermijden van hormoonverstoorders- Bewust omgaan met stralingenNa het lezen van dit boek ben je in staat om jezelf en je kindje te voorzien in de behoefte.