26 Stappen. Gewoontes. Routewijzers. Strategieën. Opdrachten. Ontwikkelingen. Acties. Levensveranderingen. Hoe je het ook noemen wilt. Mis ze niet, want dit is hét ultieme handboek over spontaniteit. Een eigenwijze combi tussen een zelfcoachboek en een inspirational giftbook. Dit how-to boekje bespreekt kristalhelder 26 triggers die je op het pad der spontaniteit duwen én als bonus, je ook nog gelukkiger maken. Ook onthult het de 5 tovermiddelen waarmee je alle 'rampspoed' overleeft zodat je te allen tijde je spontaniteit behoudt. Inclusief opdrachten en suggesties om eens flink gek te doen. Ben je verlegen, sociaal onhandig of aan een opfriscursus spontaniteit toe? Wil je onbevangen met mensen omgaan? Lekkerder in je vel zitten? Dan is dit jouw workshop-op-papier. Spontaniteit is de sleutel die de deur opent naar betere relaties op zakelijk, collegiaal, familie, vriendschappelijk en amoureus vlak! Nu is de tijd om je spontaniteit te laten groeien en bloeien. Dit kleine maar gespierde boek is geschreven door zelfcoach Sietske Groenhart (1970). Sietske heeft in het verleden meerdere cursussen en trainingen gevolgd zoals persoonlijke effectiviteit, presenteren, zelfvertrouwen en assertiviteit. Nu geeft ze graag op haar beurt een spoedcursus spontaniteit. Dit doet ze in directe bewoordingen met af en toe een kwinkslag tussendoor. Ze heeft een goed analytisch observatievermogen en haar motto luidt: het leven zelf is het beste trainingsprogramma, het zit boordevol wijze lessen. Merk ze tijdig op, leer van je ondervindingen en doe aan zelfcoaching. Ervaar de kracht van spontaniteit.