Diep is ons hart weten we allemaal wel wat goed voor ons is, welke behoeftes we hebben en waar we blij van worden. Onze eigen koers varen is helaas niet altijd makkelijk. Dagelijkse dingen eisen onze aandacht en energie. Hoe geven we onszelf wel de aandacht die we verdienen, waardoor we weer meer in onze kracht komen en bewuster leven? De kleine en simpele stappen van Het Energiemenu zijn toepasbaar in elk druk leven. Het Energiemenu is een dagelijks menu om bij jezelf te komen, te blijven en zal zorgen voor een energieker en bewuster leven.