In Het zeeheldenboek schrijft Ronald Prud’homme van Reine over de veertig ‘populairste’ Nederlandse zeehelden uit de zeventiende eeuw. Naast bekende figuren als De Ruyter en Tromp is er ook aandacht voor onbekende zeehelden als Joris de Caullery, geschilderd door Rembrandt, Isaac Sweers (Amsterdam), Jan van Brakel (Rotterdam) en Johan Evertsen de Oude (Zeeland. Prud’homme van Reine komt met verrassende nieuwe bijzonderheden over de zogeheten ‘gouden generatie’. Ook staat hij stil bij het aandeel van zeehelden in de slavenhandel en de rol van vrouwen op de oorlogsvloot.