De tekenbewegingsmethode (TBM) is een vorm van begeleid zelfonderzoek die zoweltoepasbaar is binnen een therapeutische setting als in het kader van coaching enprocesbegeleiding.De tekenbewegingsmethode (TBM) is een vorm van begeleid zelfonderzoek die zoweltoepasbaar is binnen een therapeutische setting als in het kader van coaching enprocesbegeleiding. Door het universele karakter van de oefeningen kan TBM bij een breedspectrum aan doelgroepen worden toegepast, zowel in groepsverband als individueel.De tekenbewegingsoefeningen zijn gericht op bewustwording van het lichaam en deadembeweging, versterking van concentratie en oordeelvrije zelfreflectie, intermenselijkevaardigheden en het hanteren van emoties en crises. De focus van de oefeningen ligt op debeleving in het hier en nu.TBM is gebaseerd op tien oervormen, die het uitgangspunt en het gereedschap zijn vooronbeperkte mogelijkheden binnen een heldere begrenzing.In dit boek beschrijven we negenentwintig tekenbewegingsoefeningen, elk daarvan met eenspecifiek doel en een eigen werkwijze.Een tekenbeweging komt voort uit de beweging van het lichaam. Als die persoonlijkedynamiek overgebracht wordt op een vel papier door middel van een krijtje ontstaat detekenbeweging. De interactie tussen de doorgaande beweging, het materiaal en het beeldbrengt een innerlijk proces op gang waardoor sporen verlegd kunnen worden.Inmiddels zijn veel vaktherapeuten, psychotherapeuten en coaches in Nederland enVlaanderen opgeleid om met TBM te kunnen werken. De vaktherapeutische opleidingengebruiken de tekenbewegingsmethode en het boek in het lesaanbod.Lida Floor & Didi Overman‘TBM is een menswaardige methode om de innerlijke staat van zijn boven water te krijgen,veilig en zichtbaar in beeld. Een schat aan oefeningen om ruimte in te nemen of gedrag teveranderen. Een kans om een beter leven te krijgen, een kans om voorbij de oersprong tespringen.’Marleen van den Bergh, beeldend kunstenaar en procesbegeleider‘Durf en creativiteit, compassie met ernstig beschadigde patiënten en deskundige ervaringkomen samen in dit prachtige boek. De verbinding tussen TBM en bewezen effectievebehandelingen zorgt voor een waardevolle persoonlijke verdieping. Een verdieping die vooriedereen overigens relevant kan zijn.’ Albert Blom, psychiater, voormalig directeur behandelzaken GGZ inGeest, nu directeurAcute en Forensische psychiatrie bij GGZ Noord-Holland-Noord