Ontwikkel een persoonlijke lifestyle -een eigen manier van leven, denken en doen- die echt bij je past. En houd daarbij rekening met de invloed van je genen, opvoeding en omgeving. Ik laat zien hoe je dichter bij jezelf en anderen kunt leven en er geen sleur meer in je leven binnensluipt. Zo'n levensstijl vormt de sleutel voor je leven, relaties en werk!prof. Anton van der GeldJe lifestyle vanuit hart en zielMet 50 ideeën om het beste uit jezelf en anderen te halen & 12 openhartige gesprekken met bekende Nederlanders en VlamingenUITERLIJK EN INNERLIJK VAN JE LIFESTYLEJe lifestyle heeft twee kanten: je uiterlijke kant, hoe je je gedraagt en kleedt, en je innerlijke kant, hoe je je voelt en wat je denkt. Je leeft in balans als die twee kanten zo veel mogelijk op elkaar afgestemd raken.JE LIFESTYLE IN DE PRAKTIJKPsycholoog Anton van der Geld doet al jaren onderzoek naar lifestyle in zijn praktijk. Hij coacht mensen met hun lifestyle. Met dit boek deelt hij zijn ervaringen en inzichten ook met jou! Over vrouw zijn en man zijn, leeftijd en aantrekkelijkheid, mode en smaak, werk en privé, gezondheid en welness, relatie en seks.AUTHENTIEKE LIFESTYLEAnton van der Geld geeft 50 ideeën die je kunt gebruiken bij het persoonlijker maken van je lifestyle. Met een authentieke levensstijl ben je aantrekkelijker voor je omgeving: voor je partner, je werk en je vriendenkring. Uit openhartige gesprekken die hij voerde met bekende Nederlanders en Vlamingen kan je ook veel inspiratie opdoen. Hij sprak onder meer met EU-president Herman van Rompuy, Anita Witzier, Anky van Grunsven, Karel en Frits van Eerd (Jumbo), Carol Dona (Ricoh), Albert Verlinde.Een praktische en inspirerende gids voor een authentieke levensstijl.'Dit is niet zomaar een boek om te lezen, het is een boek om vanuit te leven'. (Mark Eyskens, gewezen premier van Belgie)'Mijn motto is "Mens durf te leven" en daarover gaat dit boek'. (Anita Witzier, tv-persoonlijkheid, Hilversum)