Veel mensen nemen meer waar dan ze denken. Je voelt spanning in een ruimte, merkt stemmingen bij anderen of je lichaam geeft signalen die je met je hoofd niet kunt verklaren. Anderen weten juist heel veel, maar voelen minder. Vaak schuiven we dat weg, tot we onszelf kwijt zijn in alles wat niet van ons is.Je unieke zelf – Een gids in helder waarnemen is geen standaard stappenplan, maar een uitnodiging om te ontdekken wat bij jóu werkt. Energetisch begeleider Barbara Damen neemt je mee met persoonlijke ervaringen, verhalen uit haar praktijk en oefeningen die je zelf kunt toepassen. Het boek bevat ook ruimte om te schrijven, tekenen en inkleuren, zodat je het op jouw manier kunt gebruiken.Of je nu meer voelt of meer weet — zodra je teruggaat naar je eigen natuur, valt alles op z’n plek. Dan wordt helder waarnemen een kompas dat je richting geeft in je keuzes, je energie en je leven.Een praktisch, aards en inspirerend boek voor iedereen die wil thuiskomen bij zijn of haar unieke zelf.