Is jouw leven in balans? Eet je goed, neem je voldoende beweging, ga je op een gezonde manier om met je seksualiteit en geef je op tijd je grenzen aan? Of vind je dit in de praktijk maar lastig? In dit prachtige boek vind je weetjes, tips, testjes, filmpjes en bijbelverwijzingen om met deze belangrijke thema's aan de slag te gaan. En ervaringsverhalen van meiden zoals jij, als steuntje in de rug voor de momenten waarop het even wat minder gaat. Gelukkig hoef je je leven niet in je eentje op orde te brengen. Ontdek met JOY dat Gods principes voor het leven alles bevatten om geestelijk en lichamelijk in goede conditie te blijven!