Opvallend aan de inhoud vind ik de sterke nadruk op mediteren (en dan met name het gebruik van een mantra) als middel om uit de groef van ingesleten denkgewoontes te komen. Het zonder verwachtingen veelvuldig praktiseren hiervan heeft als doel om het aangeleerde 'verkeerde denken' - door Rob gebruikt als synoniem voor het vaak gebruikte woord 'illusie' - te ontmaskeren en er vervolgens niet meer in verstrikt te raken. Volgens Rob kun je je dit op een zodanige wijze eigen maken dat je hiermee uiteindelijk resultaat af kunt dwingen. In zijn eigen woorden: "Een niet-aflatende dagelijkse inspanning in deze richting geeft je zoveel ervaring dat 'God' niet meer om je heen kan om je het resultaat van stilte te geven." Zo kun je er volgens hem door praktiseren en studeren voor zorgen dat de flitsen van inzicht waarmee zelfrealisatie gepaard gaat het op den duur niet meer afleggen tegen de hardnekkige twijfel die voortkomt uit het 'verkeerde denken'. Dan wordt weten wie je ten diepste bent een permanente staat.