Zo'n 400.000 Vlamingen hebben diabetes type 2. En het aantal neemt nog toe: tegen 2030 zou dat 1 op de 10 zijn. Steeds jongere mensen worden er ook door getroffen: veertigers, dertigers en zelfs twintigers. Een tendens die hand in hand gaat met ongezonde voedingsgewoonten en levensstijl. De Diabetes Liga wil al die mensen helpen, ook met dit boek. Want het is meer dan ooit nodig dat het brede publiek goed geïnformeerd wordt over diabetes type 2: wat het is; hoe je het kan voorkomen; hoe je ermee kan leven door aangepaste voeding, beweging en medische opvolging; welke mythes over diabetes er te doorprikken zijn. Met deze praktische gids, ook boordevol tips over gezond eten en koken, kan je er tegenaan!