Praktisch handboek over het helen van trauma’s uit het verleden via werk met het innerlijke kind. De inhoud richt zich op het herkennen van de invloed van verzorgers, het vinden van een innerlijke ouder, het kalmeren van het zenuwstelsel en het communiceren met kwetsbare innerlijke delen. Daarnaast behandelt het chakrameditaties om contact te leggen met het hogere zelf. Met oefeningen en strategieën focust de tekst op het loskomen van conditioneringen uit de kindertijd en het ontwikkelen van innerlijke rust bij externe chaos.Leer hoe je trauma’s uit het verleden kan helen door je innerlijke kind te koesteren met behulp van de adviezen in dit handboek. Spirituele coach en energetische heler Natasha Levinger leert jou hoe je je kwetsbare innerlijke kind kan vinden en ermee kan praten, zodat het zich gehoord voelt. Dat helpt je om vanbinnen rustig te blijven, zelfs wanneer je externe wereld chaotisch is. Kom in dit boek meer te weten over:

•hoe je beïnvloed wordt door het gedrag van je verzorger(s)

•hoe je je innerlijke ouder kan vinden en je zenuwstelsel kan kalmeren

•hoe je via chakrameditaties contact met je hogere zelf kan leggen

Daarbovenop krijg je tal van nuttige oefeningen en strategieën om met je innerlijke kind te communiceren. Zo kom je los van de conditioneringen uit je kindertijd en kan je je leven leiden als je hoogste zelf.

Natasha Levinger is een spirituele coach en energetische heler, gespecialiseerd in het werken met innerlijke kinderen en trauma’s. In haar praktijk helpt ze mensen wereldwijd blokkades te doorbreken en hun authentieke zelf te omarmen.