VoorwoordDeel 1Doe minder, maar beterWeniger, aber besserGeef mij kaders en ik ben vrijRuim op voor je gaatMinder is niet altijd beterStilzitten is nooit zondeDrink vaker theeDrie secondenKies je eigen richtingWat jij bezit, bezit jouVind je genoegEén dagWaar je voor staat, is je resultaatDeel 2Neem rust serieusMijmertijdEven naar nuJe visie is geen eindpuntHet goede deel kiezenKoop het nietVind je principesLaat maar waaienSport is geen moetjeOntladen is opladenMaak kennis met de coffeenapSlooooow morningsTijd is geen valutaDeel 3Houd het simpelVind je ’t eng? Doe het engVind je themaVerander je perspectiefDoelen versus richtingDurf te kiezenDoe het simpelJe kunt het ook níet doenAls het avond isNiet wat, maar hoe je het doetRuim je hoofd opZie leven als surfenLaterNawoordOver de auteurThema-indexFoto-indexKoffietafelboek Luwte van Martijn van de Polder is een visueel rustpunt voor iedereen die te druk is om een boek te lezen, bedoeld om zonder schaamte op adem komen in de luwte van een koffiemoment.Stilte in je dagelijkse stormJe rent. Je agenda is vol, je hoofd is nog voller.Pauzeren voelt als falen. Je bent zo gewend aan dehectiek dat je de rust niet meer durft te vinden.Maar de rust die je zoekt, ligt niet in alles loslaten.De échte ruimte zit in het korte moment. Tussentwee taken door. In de stilte van een kop koffie.Dit koffietafelboek is gemaakt voor precies diemomenten. Blader door de foto’s, quotes en korteverhalen. Je ontdekt dat:• minder soms beter is• zelfzorg productief is• eenvoud kracht geeftLuwte is jouw uitnodiging om te stoppen met jezelfvoorbij te rennen. Om elke dag opnieuw te kiezenwat voor jou de moeite waard is. Voor iedereen diede chaos wil doorbreken en zichzelf weer serieusdurft te nemen.Kom zitten in de luwte.Laat de wind maar even liggen.Luwte - Stilte in je dagelijkse stormHet koffietafelboek dat je al in twee minuten tot rust brengt en nieuw perspectief geeft.Doe minder, maar beterOntdek hoe je de ruis wegfiltert en alleen bewaart wat écht essentieel is.Neem rust serieusLeer dat stilstaan geen tijdverlies is, maar het meest productieve moment van je dag.Houd het simpelStop met meewaaien en bepaal op basis van je eigen principes je eigen richting.Twee minuten voor jezelf. Luwte geeft je tijd terug.Dit boek is zo vormgegeven dat je al na één pagina of één foto uit de storm stapt. Het helpt je om direct uit te zoomen en je taken, uitdagingen, zorgen of problemen in het juiste perspectief te plaatsen.Die twee minuten van stilte neemt niemand je meer af.Dit is geen boek om in één ruk uit te lezen. Luwte is een object om bij te vertragen. Elk detail is gekozen om de belofte van rust en eenvoud tastbaar te maken.120 pagina’s rust en reflectieEen verzameling van korte verhalen, quotes en rustige beelden die je uitnodigen om even uit de storm te stappen.Drie inspirerende delenEen reis langs de thema’s Doe minder, maar beter, Neem rust serieus en Houd het simpel.Een bewuste eye-catcherMet het formaat van 24x24 cm en een dikte van bijna 2 cm is dit boek een anker in je interieur.Filmische fotografieGedrukt op 140 grams luxe papier, waardoor de beelden diepte krijgen en je verbeelding prikkelen.Tastbaar vakmanschapEen mat gelamineerde omslag die zacht aanvoelt, gebonden met een witte kapitaalband en een leeslint om je favoriete rustpunt te markeren.Luwte - Stilte in je dagelijske storm is een koffietafelboek voor jou, om zonder schuldgevoel op adem te komen in de luwte van een koffiemoment.