Friestalige verhaaltjes van Teake van der Meer afgewisseld met liedjes van Jan & Johan: Waldsang, Introduktie, Stress, Ik kom uut Fryslan, Auke Orgel, Fryslan Boppe medleyBevat 2 sketches van en door Teake van der Meer en 3 liedjes gezongen door Jan & Johan.

Inhoud
1. Waldsang (Jan & Johan)
2. Introduktie (Minze Dyksma)
3. Stress
4. Ik kom uut Fryslan (Jan & Johan)
5. Auke Orgel
6. Fryslan Boppe medley (Jan & Johan)