In 2016 moest Marieke haar eetgewoonten van de ene op de andere dag flink aanpassen. Dit betekende dat ze bijna alle kruidenmixen, voor bijvoorbeeld gehakt en aardappels, maar ook voor Kip Siam en Taco's, kon weggooien.De 13 kruidenmixen die ze ter vervanging maakte, zijn in dit boek verzameld.13 x suikervrij13 x E-nummervrij13 x minder/geen zout13 x smaakvol