• Na succesvol kookboek nieuw boek van kloosterzuster• Zeer toegankelijk en praktisch toepasbaar• Full colour geïllustreerd met prachtige foto’sNa het succes van Gezond leven, bezield eten schrijft Chiara Bots, zuster in het clarissenklooster in Megen, opnieuw een inspirerend en praktisch boek. Daarin verwerkt zij allerlei meditatievormen, ontspannings- en aandachtsoefeningen. De meditaties zijn los te gebruiken of in serie toete passen gedurende meer dagen, individueel of in groepen. Ze zijn zeer geschikt voor mensen die meditatieworkshops begeleiden. Alle seizoenenen hoogtepunten uit het kerkelijk jaar (Advent, Kerstmis, Pasen) komen uitgebreid aan bod.