De essentie van meditatie is eenvoud. Dit boek is een manifestatie van die eenvoud. Het is bewust tot de kern gereduceerd, zowel in woord als in illustratie.Het gaat niet om meer weten, want het streven naar kennis leidt af van de ervaring. Evenmin gaat het om meer doen, want actie leidt niet zelden tot minder resultaat. Dit boek is geschreven en getekend met de verwachting dat de waarde ervan pas volledig merkbaar wordt naarmate de meditatie vordert.