Meridiaankogels
Yin Yang

ISBN: 978-90-6378-815-5

De Chinese meridiaankogels - in China bekend als “ijzeren ballen” - zijn befaamd als één van de drie schatten van Baoding in de Chinese provincie Hebei. De oudste “ijzeren ballen” dateren uit de Ming dynastie (1368-1644). De productie ervan is door de eeuwen heen door de Chinese ambachtsman voortgezet. Aanvankelijk werden de kogels van massief metaal gemaakt. Later maakte men de kogels hol met binnenin een belletje, waarbij per paar een hoge en een lage toon te beluisteren valt. De functie van de meridiaankogels is veelzijdig en het oefenen ermee wordt aanbevolen om fysieke kracht op te bouwen en als afweermiddel tegen allerlei ziekten.
In de Chinese klassieke medische theorie zijn onze tien vingers via een netwerk van acupunctuurpunten verbonden met het hart. Volgens deze theorie, “Jinglio” genaamd, betekent dit dat de vingers ook verbonden zijn met de nekwervels en andere vitale organen van het menselijke lichaam zoals de longen, lever, milt, galblaas etc.
Door intensief oefenen met de massagekogels, kunnen de acupunctuurpunten op de hand worden gestimuleerd. Dit resulteert in een verbetering van de bloedsomloop en een diepgaande ontspanning van het spierstelsel. Voorwaarde hiervoor is wel dat elke dag gedurende langere tijd wordt geoefend.

Gebruik van de meridiaankogels:
Neem beide kogels in de palm van een hand en buig de vingers er omheen.
Draai de kogels in de richting van de wijzers van de klok.
Draai ze na enige tijd in tegenovergestelde richting. Alle spieren in de hand en onderarm zijn in beweging.
Afwisselend moet met beide handen worden geoefend en na enige tijd is het zelfs mogelijk om met drie of meer kogels in één hand te oefenen.
Uiteindelijk is het de kunst om de kogels al draaiende elkaar niet te laten raken.

Voor het behoud van de kogels is het noodzakelijk ze droog en schoon te bewaren. Voorkom beschadiging door vallen e.d.