Aanvaard vandaag de dingen zoals ze gebeuren en de mensen zoals ze zijn, ook jezelf. We kunnen allemaal wel wat ontspanning en rust gebruiken in ons leven. In dit inspiratieboekje ontdek je hoe je elk moment in je dagelijkse routine bewuster kunt beleven. De mooie foto's en citaten volgens de principes van mindfulness zullen je inspireren, elke dag opnieuw.