Miss Dahls heerlijkheden is een geïllustreerde foodmemoir waarin Sophie Dahl haar favoriete recepten afwisselt met mooie anekdotes. Sophie Dahl jojode als model van rubensrond naar superskinny, volgde allerlei diëten van Atkins tot raw food en ontwikkelde uiteindelijk een gezonde relatie met eten. Ze kookt en eet met smaak en laat in Miss Dahls heerlijkheden zien dat gezond en lekker eten niets te maken heeft met jezelf uithongeren of jezelf volproppen, maar juist alles met genieten.