Laat alle negatieve gedachten en gevoelens voor eens en voor altijd los! Schrijf alles op in dit sfeervolle notitieboek met inspirerende quotes en maak er een plek van om te ventileren en zo ruimte te maken voor positieve vibes. Het opschrijven van je gedachten is een doeltreffende therapie om spanningen en angsten los te laten. Gebonden uitvoering met leeslint en elastiek.