"Dit boekje geeft je handvatten om een betere balans te vinden en te houden tussen werk en privéleven. Het laat je zien hoe je reële doelen stelt, hoe je grenzen kunt stellen en beter voor jezelf kunt zorgen. Niet alleen door het je te vertellen, maar ook door je kleine oefeningen te laten doen die je veel inzicht zullen verschaffen."