Iedereen heeft er wel eens mee te maken: stress op het werk. Deadlines die gehaald moeten worden, tijdgebrek, veeleisende klanten: allerlei factoren kunnen ten grondslag liggen aan deze moderne, westerse ‘ziekte’. Toch – en gelukkig maar – bestaan er legio manieren om met stress om te gaan. In de Pocket-Manager Omgaan met stress komen ze allemaal aan de orde.