De ontprikkelgids is een heerlijk boek dat de lezer erbij kan pakken na een drukke dag of om tussendoor even te ontspannen. Het boek bevat:• tips en adviezen om te ontprikkelen• afwisselende creatieve invuloefeningen om ervaringen, gedachten engevoelens te verwerken• laagdrempelig: geen speciale creatieve vaardigheden vereist• vrolijke tekeningen ter inspiratieZo kun je in het boek verschillende hulpmiddelen tegenkomen: een prikkelthermometer, slaapgrafiek, dankbaarheidslijstje,wat-is-blijven-plakken-vandaag?, emotie in beeld en een droedelpagina.De ontprikkelgids is inclusief leuke boekenlegger met handige tips.